Como beber colágeno para a pele


Como beber colágeno para a pele

O colágeno é a proteína mais abundante e a sua função principal é a proteção do corpo ao formar a pele. Embora também intervenha nos ossos e articulações e a falta desta proteína pode provocar danos e dores no nosso organismo. Com o passar dos anos, o nosso corpo produz menores quantidades de colágeno e é por isso que o devemos ajudar, por exemplo como o colágeno para beber. Embora possa parecer um pouco estranho, é uma das formas para nos mantermos mais jovens. Neste artigo de umComo encontrará como beber colágeno para a pele.

Instruções
  1. Escolha uma bebida de colágeno. Talvez não as encontre nas suas lojas mais habituais e mais próximas, mas poderá comprar estas bebidas através da Internet, de algumas marcas como a Toki, Pokka Collagen Water e The Collagen.

  2. Assim que tiver a bebida, coloque-a na geladeira para a poder tomar bem fresquinha pela manhã.

  3. Recomendamos que estabeleça um horário para tomar o colágeno, para que se torne frequente e não se esqueça.

  4. Com a ingestão de colágeno, fará com que o seu corpo produza mais quantidade desta proteína, embora aparentemente não veja resultados imediatos.

  5. Outros conselhos para melhorar o colágeno da pele são:

    • Comer alimentos ricos em proteínas.
    • Evitar sair de casa em tomar café da manhã e evitar períodos de jejum.
    • Não fazer exercício em jejum.
  6. Se deseja ler mais artigos parecidos a como beber colágeno para a pele, recomendamos que entre na nossa categoria de Cuidados da pele.

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1 comentário


11-04-2014 Usuário anônimo disse:
por que procuro artigo sobre,pele,vc quase nao te informaçoes sobre o assunto.
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