A melhor dieta para emagrecer
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Dificuldade baixa
Uma das dietas mais populares da atualidade é a dieta de desintoxicação do limão, uma vez que esta fruta conta com propriedades depurativas, digestivas e de emagrecimento muito fortes. Esta dieta permite perder peso em muito pouco tempo, mas é sempre importante ter cuidado com isto, pois o posterior...
Dificuldade baixa
Está tentando emagrecer e se livrar desses quilos a mais? Se sim, não há nada mais eficiente do que seguir uma dieta baixa em calorias e equilibrada que lhe a manter-se saudável a todo o momento, e complementá-lo com a prática de exercício físico. Muitas vezes submetemo-nos a dietas "milagrosas" ou a planos...