Como fazer um creme redutor caseiro
Cansada de gastar pequenas fortunas em cremes para reduzir a gordura localizada? A verdade é que preparar seu próprio produto em casa é simples, barato e os resultados são excelentes. Em umComo.com.br vamos ensinar como fazer um creme redutor caseiro a um bom preço e com produtos acessíveis.
Vai precisar de:
- 1 pote de creme ou pomada
- 2 bolas de cânfora
- 2 colheres de sopa de iodo branco
- Pomada efeito frio (opcional)
- 1 espátula
Passos a seguir:
Escolha um creme hidratante qualquer que tenha uma boa consistência. Nem precisa dizer que pode ser dos mais baratos porque só precisamos dele como base para misturar os ingredientes que realmente atuarão com seu efeito redutor.
Além disso você vai precisar de umas duas bolinhas de cânfora neutra e iodo branco para uso externo. Você poderá adquirir ambos em qualquer farmácia. Mas lembre-se que estes ingredientes, sobretudo a cânfora, devem ser manipulados com cuidado para que você não sofra efeitos tóxicos.
Triture as bolas de cânfora até pulverizá-las. Vá adicionando o pó de cânfora, lentamente, à base de creme que você escolheu e vá mexendo até que a cânfora fique completamente dissolvida e integrada no creme redutor.
Acrescente uma colher de sopa de iodo branco ao combinado de creme e cânfora e volta a misturar até ter certeza de que todos os ingredientes estão perfeitamente distribuídos e impregnaram toda a pomada. Não é difícil, pode usar uma espátula de plástico ou qualquer outro instrumento. Agora, o que quer que você use deve estar perfeitamente limpo para que o creme redutor caseiro não fique contaminado.
Se quiser que seu creme redutor tenha um efeito calor, você deverá realizar todo o processo anterior acrescentando à base meio tubo de pomada com efeito frio, das que são usadas para aliviar entorses, torcicolos e dores musculares. É muito importante que, se você for usar este ingrediente, leia a bula para ter certeza de que não é alérgica e veja possíveis efeitos colaterais.
Uma vez que você aprendeu como fazer um creme redutor caseiro, agora é a vez de saber como aplicá-lo e, para isso, você só precisa espalhá-lo sobre a zona que quer reduzir (glúteos, abdômen, culotes...) e massagear suavemente. Se notar que a pele fica vermelha ou que arde demais, lave a zona com água e retire a pomada.
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Por último, lembre-se que além de utilizar o produto, o exercício e uma dieta equilibrada ajudarão você a atingir sua meta.
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