O iogurte natural é um ingrediente com um importante valor nutricional e muito benéfico para o sistema digestivo e imunológico, mas além de suas excelentes propriedades para o organismo, também é ótimo para a boa saúde da pele. Entre outros, destaca-se por hidratar e nutrir a pele desde suas camadas mais profundas, algo sumamente necessário se quisermos manter uma cútis jovem, fresca e cheia de vida. Prepare a máscara de iogurte natural que revelamos neste artigo de umComo e comece a embelezar sua pele com receitas caseiras e econômicas.
Benefícios da máscara de iogurte natural
- As propriedades antibacterianas do iogurte são muito benéficas para tratar as peles com tendência acneica, com espinhas e pontos negros.
- É ideal para conseguir uma pele mais suave, já que o iogurte permite acalmar a irritação da derme e combater a vermelhidão presente em seu rosto.
- O ácido láctico do iogurte permite limpar a pele em profundidade e eliminar os restos de pele morta, o que favorece a juventude e a vitalidade do rosto.
Para aproveitar todos os benefícios do iogurte em sua pele, propomos elaborar uma máscara facial à base de iogurte natural, mel e aveia. Com estes ingredientes, você também poderá obter como resultado uma pele perfeitamente esfoliada e hidratada sem rastro de imperfeições e impurezas. Você vai precisar de:
- 5 colheres de sopa de iogurte natural (sem açúcar)
- 3 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de aveia
Para começar a elaborar a máscara de iogurte natural, adicione os copos de aveia em um recipiente com água quente para que suavize um pouco. Quando tiver a consistência desejada, coloque em outro recipiente e acrescente o iogurte natural e o mel. Misture todos os ingredientes com a ajuda de uma colher até que se integrem por completo e obtenha uma massa homogênea.
Agora é o momento de aplicá-la sobre o rosto! Deverá fazê-lo sobre uma pele bem limpa para assegurar que todos os nutrientes da máscara sejam absorvidos por completo. Passe em todo o rosto com movimentos circulares e crescentes sem exercer muita força. Deixe que a máscara atue durante pelo menos 30 minutos, e passado este tempo, retire com bastante água morna. Sua pele ficará renovada!
Além desta máscara, o iogurte natural pode ser combinado com outros ingredientes que também são eficientes para determinados tratamentos de beleza caseiros. Um bom exemplo disso é a mistura de iogurte e limão que é muito popular para clarear a pele e fazer frente à opacidade do rosto.
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- Esta máscara de iogurte natural pode ser aplicada sobre a pele uma vez por semana.