É possível ter uma pele perfeita? Com certeza que alguma vez já fez esta pergunta, pois deve saber que oferecendo os cuidados que precisa e cuidando da pele desde o interior, é possível sim conseguir uma pele saudável e radiante. Não é necessário investir em tratamentos estéticos caros e profissionais, já que com simples dicas de beleza e escolhendo bem os produtos cosméticos pode ser muito fácil melhorar a aparência do rosto. Anote todos os conselhos deste artigo de umComo sobre como ter uma pele perfeita.
O passo essencial para ter uma pele perfeita é a limpeza diária do rosto. Lembre-se que se não liberar a pele de tudo aquilo que dificulta a sua respiração, envelhecerá de forma mais rápida e, além disso, não poderá absorver por completo os nutrientes e componentes dos cremes e tratamentos.
Limpe o rosto tanto de manhã como de noite, usando um gel adequado para o seu tipo de pele; principalmente não se esqueça de tirar a maquiagem antes de dormir. Esse último detalhe favorecerá a renovação celular da pele que acontece durante a noite e permitirá a você conseguir uma pele bem mais radiante.
Apesar da pele fabricar oleosidade e isso ajude a mantê-la hidratada, com o tempo essa produção vai diminuindo e precisa de uma nutrição extra. É por isso que além da limpeza, deve hidratá-la diariamente com um creme que seja perfeito para a sua pele. As peles secas não precisam dos mesmos componentes e ingredientes que as peles mistas ou oleosas para se manterem impecáveis e vice-versa, por isso é importante escolher bem os cosméticos antes de começar a aplicar.
Sugestão: Como escolher um creme para pele oleosa
Você conhece os incríveis efeitos reparadores dos séruns faciais? Estes produtos podem se tornar os seus melhores aliados para conseguir uma pele perfeita de porcelana. Diferenciam-se do resto de cosméticos pela sua alta concentração em ativos, penetrando na pele de uma forma muito profunda e renovando-a desde o interior. Existem séruns para diversas funções: hidratantes, antienvelhecimento, reafirmantes... por isso só terá que escolher o que proporciona a você o que precisa e aplicar umas 5 ou 6 gotas no rosto e no pescoço. Mais do que suficiente para conseguir um rosto de inveja!
Apesar de muitas vezes não darmos muita importância aos cremes noturnos, devemos saber que são igual ou mais necessários que os cremes diurnos. Enquanto dormimos, os músculos faciais relaxam e a pele se regenera, por isso é o momento perfeito para aproveitar as propriedades de uma loção restauradora e anti-idade. São excelentes as fórmulas que contêm ingredientes como ácido glicólico, vitamina C e vitamina E.
Pelo menos uma vez por semana deve esfoliar a pele do rosto profundamente para deixá-la livre de células mortas e impedir a formação de impurezas. Isso dará à pele uma suavidade extra e um brilho muito favorecedor. Faça-o com uma loção esfoliante específica para o rosto ou com produtos caseiros como o açúcar, a aveia ou o mel. No artigo Como fazer esfoliantes caseiros para o rosto pode ver de que forma aplicar cada um deles.
As massagem faciais são ideais para ter uma pele cheia de vida e prevenir muitos dos sinais de envelhecimento que diminuem a sua beleza. Ao massagear o rosto com movimentos circulares, reativa-se a circulação sanguínea da zona, reafirma-se a pele e relaxam-se os músculos do rosto, permitindo atenuar as linhas de expressão e pequenas rugas. Aplique um pouco de creme hidratante ou anti-idade nas mãos e comece a massagear o rosto a partir do queixo; vá subindo até às bochechas e, depois, para a testa.
Algo tão simples como não beber a quantidade diária de água suficiente pode provocar secura na pele do rosto e acelerar o aparecimento de rugas, sem importar a idade que tenha. Tente hidratar a derme desde o interior bebendo 8 copos de água por dia para ver a diferença instantânea na beleza da sua pele.
Além disso, a alimentação também tem um papel importante na aparência da pele e é recomendável moderar o consumo de alimentos ricos em açúcares e carboidratos altamente refinados. Este tipo de ingredientes podem acentuar os problemas de espinhas no rosto e de envelhecimento, prejudicando a elasticidade da pele.
Por outro lado, são aconselháveis alimentos ricos em antioxidantes, ômega 3, vitamina E, vitamina C, entre outros. Inclua em sua dieta as opções que mostramos a você no artigo Quais são os melhores alimentos para a pele.
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