Como tomar banho com leite
O leite tem muitas vantagens para a saúde quando consumido como parte de uma alimentação saudável, mas muitas pessoas não percebem que também pode ser utilizada como parte de uma rotina de cuidados da pele. O leite proporciona umidade à epiderme e pode ser um bom calmante para as queimaduras do sol, bem como um remédio natural para revigorar a pele seca. Incorporar leite a um banho é mais fácil do que aplicá-lo diretamente sobre a pele e este método pode ser repetido tantas vezes quantas sejam necessárias. Descubra passo a passo com este artigo de umComo.com.br como tomar banho com leite.
Encha a banheira com a temperatura de água desejada. Enquanto a água morna funciona bem, algumas pessoas preferem se submergir em um banho quente.
Adicione de duas a quatro xícaras de leite integral, leite em pó ou soro de leite na água do banho. Um maior teor de gordura é melhor para a pele, proporcionando efeitos hidratantes de longa duração.
Incorpore outros ingredientes, como lavanda ou mel para acrescentar um cheiro agradável ou suavidade adicional para sua pele.
Relaxe na água do banho pelo menos durante 20 minutos para que a pele possa absorver a fundo a água leitosa. É conveniente você se exfoliar durante o banho para eliminar as células mortas da pele e ajudar o corpo a absorver melhor o leite.
Escorra o banho depois e limpe a banheira imediatamente para eliminar qualquer resíduo de leite. O leite pode deixar uma camada de mau cheiro nas banheiras de porcelana se não forem limpas rapidamente.
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- Tome um banho de leite com a frequência necessária para manter sua pele hidratada.