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O que fazer se meu cabelo está maltratado

Por Sara Viega. Atualizado: 3 julho 2018
O que fazer se meu cabelo está maltratado
Imagem: eternafashionista.blogspot.com

Você notou que seu cabelo está profundamente danificado? Durante nossa vida diária e nossa rotina, costumamos maltratar nosso cabelo com o uso de diversos produtos, a exposição solar, o uso de aparelhos elétricos e outros costumes. Por isso, em umComo.com.br damos as dicas para ter um cabelo saudável e bonito. Se você deseja saber o que fazer se o seu cabelo está maltratado e danificado, preste atenção a estas recomendações e pare a queda, a desidratação ou o ressecamento de seu cabelo. Tome nota!

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Passos a seguir:
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Evite produtos abrasivos: a chapinha, o secador, o fixador ou inclusive as tintas e permanentes são alguns dos elementos que mais danificam e maltratam seu cabelo. Por isso, aconselhamos que você deixe de usá-los por um tempo, se tiver o cabelo muito danificado, ou pelo menos, restrinja seu uso. Se tiver apenas esses cuidados, você notará que seu cabelo se recuperará.

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Se o seu cabelo é difícil e precisa de forma imprescindível deste tipo de produtos abrasivos, aconselhamos que procure remédios naturais. Tingir o cabelo de maneira natural com tinta de henna, usar fixadores que não contenham álcool ou reduzir os cosméticos com diversos produtos químicos, ajudarão a recuperar a saúde de seu cabelo. Procure substitutos naturais para seu cabelo!

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Não lave seu cabelo diariamente, pois conseguirá maltratá-lo ainda mais. O mais recomendável é fazê-lo a cada dois ou três dias. Com isto conseguirá que o óleo natural do couro cabeludo nutra o cabelo.

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Como já dissemos, os produtos químicos ajudam a estragar o cabelo. Por isso, aconselhamos que você use os sabonetes naturais como o de óleo de jojoba ou mel de abelha. Na hora da lavagem, massageie o couro cabeludo e depois vá da raiz até às pontas. Ele ficará mais limpo e bonito.

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Se quiser aplicar máscaras ou condicionador, faça-o com produtos naturais ou com cosméticos, mas uma vez por semana ou a cada duas semanas. Também recomendamos que você enxágue o cabelo com água fria ou temperada, a água quente não ajudará você.

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Não aplique calor com o cabelo úmido, deixe que seu cabelo seque completamente antes de utilizar secadores ou chapinhas. Também aconselhamos que não lave o cabelo à noite, pois se o fizer durante o dia permitirá que este seque de maneira natural.

7

Fazer uma dieta saudável e equilibrada ajudará você a melhorar a saúde de seu cabelo. Consiga os nutrientes necessários para que seu cabelo fique maravilhoso, consulte os alimentos mais benéficos para seu cabelo e trate-o com as substâncias nutricionais que ele precisa.

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O estresse não ajuda a manter um cabelo saudável, pois a tensão faz com que o folículo capilar asfixie seu cabelo e não deixa passar os nutrientes, o qual impede o crescimento de seu cabelo. Assim, recomendamos que você descanse e durma bem e, também, tente manter seu ânimo relaxado durante o dia.

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Manter-se ativo e praticar atividade física ajuda a manter uma boa circulação, isto é ótimo para manter seu cabelo saudável. A circulação do sangue ajudará os nutrientes a chegar ao couro cabeludo, por isso recomendamos que você realize 30 minutos de exercício diário, seu cabelo agradecerá.

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Aplique uma máscara que seja natural, recomendamos que você faça uma máscara de abacate, gema de ovo e duas colheres de sopa de óleo de oliva. Coloque-a sobre seu cabelo e deixe-a o máximo de tempo possível. Depois enxágue com água morna ou fria. Faça-o uma vez por semana.

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1 comentário
eveni voss
meu cabelo e muito fino o fio fasso idrataçao com bastante frequencia mas ele nao crece e sempre com a aparencia de cabelos danificado .o que devo faser para que o cabelo volte a crecer e ficar com a aparencia saudavel?
Sara Viega (Editor/a de umCOMO)
Olá Eveni, nesse link você pode encontrar algumas dicas para fazer o crescer rápido: http://beleza.umcomo.com.br/articulo/como-fazer-para-o-cabelo-crescer-mais-rapido-13483.html Espero que resulte! Obrigada pelo comentário e continue a acompanhar-nos! ;)

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Imagem: eternafashionista.blogspot.com
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