Usar cinta o dia todo faz mal?

A cinta, como já dito anteriormente, é um acessório antigo que servia para dar uma aparência de cintura fina e era conhecida como espartilho. Naquela época essa peça era uma espécie de roupa íntima e ficava por baixo dos vestidos e vestimentas para modelar visualmente o copo das mulheres.

Atualmente, a cinta é conhecida como um acessório que ajuda na recuperação de cirurgias e partos. Seu uso deve ser indicado por médicos para ajudar na cicatrização de pontos internos e reforço de alguma musculatura específica. Além do parto cesária, os principais procedimentos cirúrgicos que requerem a cinta no pós-operatório são lipoaspiração e abdominoplastia.

Há também os casos de correção postural, quando a cinta é prescrita para mudar o eixo de equilíbrio ou e evitar dores nas costas.

Imagem: saojorge.com.br

Por mais que celebridades afirmem que o uso de certas cintas diminuem as medidas da cintura, os especialistas condenam essa prática quando os fins são estéticos e negam qualquer eficácia relacionada com a perda de medidas. Para eles, o que acontece é um efeito momentâneo. Ou seja, em questão de pouco tempo os centímetros comprimidos voltam para o lugar de onde saíram.

Mesmo que você tenha recomendação médica de usar a cinta, é imprescindível que você experimente no momento da compra. Isso evitará desconfortos e pode te livrar de algumas consequências comentadas no próximo parágrafo.

Portanto, se você precisa usar cinta por recomendação médica, não faz mal usar cinta o dia todo. Faça como o seu médico indicar. No entanto, no caso da cinta modeladora com o intuito de perder ou disfarçar gordurinhas, existem perigos comprovados e alertados por especialistas. Então, sim, nesse caso, usar cinta o dia todo faz mal. Os perigos mais conhecidos são:

• Problemas de circulação: cintas muito apertadas podem afetar a circulação do sangue e como consequência gerar varizes;
• Respiração desconfortável: as cintas podem ser tão comprimidas que chegam a alterar o fluxo natural da respiração. A troca de ar costuma ocorrer de forma mais curta e a sensação de falta de ar pode vir acompanhada desse efeito;
• Enfraquecimento muscular: o uso prolongado da cinta pode fazer com que a musculatura das costas e da região abdominal se acostume com estabilidade e deixe de trabalhar e se contrair involuntariamente no decorrer do dia. Se isso acontecer, o problema deverá ser tratado com sessões de fisioterapia;
• Refluxo: o aumento de pressão na região abdominal dificulta a digestão e pode causar sensação de azia. O refluxo vem como consequência dessa pressão toda;
• Compressão dos órgãos: a cinta a longo prazo pode ser tão apertada que chega a comprimir os órgãos abdominais e até causar uma uma síndrome compartimental que diminui o fluxo de sangue nessa área;
• Deformação do tórax: o uso constante de cinta pode fazer que dois pares de costelas, que são chamados de ossos flutuantes, sejam empurrados mais para dentro da estrutura de uma maneira que não é a sua forma original e recomendada;
• Problemas de coluna: por mais que existam cintas específicas e processos de correção postural, a cinta modeladora quando não usada corretamente pode resultar em dor nas costas e enfraquecer a musculatura da coluna;
• Marcas na pele: o atrito constante da cinta o dia todo pode resultar em machucados doloridos e cicatrizes na pele;

Imagem: dietaja.org

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