Eliminar os culotes
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2 artigos
![Como perder o culote](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/1/1/9/como_perder_o_culote_16911_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
O culote é aquela desagradável gordura nas laterais dos quadris que deixa muitas mulheres constrangidas. Começa surgindo depois da adolescência, em torno dos 18 anos, devido a mudanças hormonais, estando também relacionado com o estilo de vida. Na maioria dos casos revela-se muito difícil se livrar o culote,...
![Exercícios para eliminar os culotes](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/0/2/4/exercicios_para_eliminar_os_culotes_13420_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Os tão indesejados culotes fazem referência ao excesso de gordura que se acumula na zona do quadril, e que acaba se prolongando até às coxas na maioria dos casos. Como sabemos, além de uma dieta baixa em calorias, é imprescindível praticar exercício com frequência se quisermos combater a gordura acumulada...