Eliminar gorduras
Descubra estratégias eficazes para eliminar gorduras, com dicas práticas e baseadas em evidência. Alcance seus objetivos de saúde com informações precisas.
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As gorduras localizadas podem ser um verdadeiro incômodo para as mulheres. Não importa aonde elas estejam no corpo, o transtorno é sempre tão grande que, quando não optamos por escondê-las, queremos que elas sumam quase que de imediato.
Infelizmente, não é possível fazer com que as gorduras localizadas...
Não se pode afirmar que é possível eliminar totalmente a celulite em 3 dias, mas sim, é possível reduzir bastante. A celulite é um mal que atinge várias pessoas, principalmente as mulheres. Elas surgem principalmente por descuidos com a alimentação e com a prática de atividades físicas. Mas em alguns casos...
Já imaginou tomar uma pílula para emagrecer? É assim que o Lipo Now deve funcionar. O produto promete que você tenha o corpo dos sonhos apenas ingerindo este comprimido. Ele acelera o metabolismo, diminui a fome, queima gordura e oferece diversos benefícios para você. Para tirar todas as suas dúvidas sobre...
Quem nunca teve uma gordurinha localizada nos braços ou nas axilas? Não é nada de mau, na verdade, a maioria das mulheres possui gordura localizada nas axilas por causa dos seios. Contudo, quando temos mais gordura do que o normal nessa zona, o resultado pode ser incômodo e anti-estético. Este tipo de gordura...
Já experimentou a eficácia das massagens redutores no abdômen? Se estiver procurando uma forma de eliminar a gordura da barriga de uma vez por todas, recomendamos que comece a combinar a dieta e o exercício com esta prática. As massagens para reduzir a barriga podem ajudar a acabar, com sucesso e de uma...
Os sucos desintoxicantes, ou detox, são os grandes aliados de quem deseja reduzir as medidas da cintura. Eles são feitos basicamente com alimentos diuréticos, que promovem a eliminação dos líquidos acumulados na barriga. Essa retenção hídrica, muitas vezes, é a responsável pelo abdômen inchado. Embora não...
O alecrim é uma planta aromática que dá um sabor excelente aos nossos pratos, mas sabia que também podemos utilizar para emagrecer e perder peso? Entre as propriedades do alecrim, não só encontramos um sabor diferente e delicioso, como também benefícios para queimar gorduras.
Obviamente que, o chá...
Uma vida sedentária e uma dieta rica em gorduras e açúcares rapidamente pode ter efeitos visíveis no nosso corpo, provocando um aumento de peso e uma acumulação de gordura em zonas como a barriga, as pernas ou os glúteos. Para resolver essa situação, nada melhor que começar a comer de forma saudável reduzindo...
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
Diga adeus àquelas gordurinhas a mais na barriga! Esta é uma das zonas mais difíceis de diminuir, mas não impossível! Tanto os homens como as mulheres costumam acumular o excesso de gordura na barriga e, por isso, é muito habitual procurarmos algumas soluções que nos ajudem a diminuir esta zona e conseguir...
Nos centros de estética, podemos encontrar inúmeros tratamentos que se servem da aplicação de frio para favorecer a perda de peso e reduzir medidas de uma forma eficiente e nada invasiva. Entre estes, destaca-se a técnica das bandagens frias, que atua provocando uma redução da temperatura do corpo,...
Se você começar a sentir dores nas costas ou na coluna devido ao peso dos seios, é importante começar a planejar tomar algumas medidas a este respeito para conseguir atenuar os incômodos e conseguir sentir-se mais aliviada. Uma das melhores formas de o conseguir é reduzindo o tamanho de seus seios algo...
Dificuldade baixa
A pressoterapia é um inovador método terapêutico muito usado atualmente nos centros de estética, que ajuda a ativar a circulação através de uma massagem especializada que aplica certas pressões em zonas localizadas. Deste modo, consegue-se moldar o corpo, reduzir a celulite e eliminar a gordura localizada....
Dificuldade baixa
Quer emagrecer de forma natural? Existem alguns ingredientes que podem ajudá-lo a perder peso se mantiver alguns hábitos de vida saudáveis e pobres em gordura. A lecitina de soja é um destes produtos naturais que pode incorporar à sua rotina e aproveitar as suas propriedades para queimar gordura. Neste...
Lindas, bronzeadas e definidas as panicats tem corpos de causar inveja em muitas moças e fazer babar qualquer marmanjo. É que elas obviamente foram escolhidas para compor o palco e a equipe muito criativa do programa PANICO NA BAND, levando em conta o padrão de beleza masculino e não pelas metas surreais...
Dificuldade baixa
O culote é aquela desagradável gordura nas laterais dos quadris que deixa muitas mulheres constrangidas. Começa surgindo depois da adolescência, em torno dos 18 anos, devido a mudanças hormonais, estando também relacionado com o estilo de vida. Na maioria dos casos revela-se muito difícil se livrar o culote,...
Dificuldade alta
Deseja saber como ter covinhas nas costas? Nós em UmComo.com.br podemos te ajudar! As covinhas nas costas, também conhecidas como covinhas de Vênus, são famosíssimas no universo feminino, elas se consistem em dois buraquinhos presentes na região lombar feminina. Muitas pessoas consideram que estas covinhas...
Dificuldade baixa
Ter um corpo bem definido, com tudo no devido lugar, sem gorduras extras e com aquelas curvas bem definidas é o sonho de qualquer mulher. Para conseguir este objetivo, ter um corpo definido e bonito, é preciso adotar uma vida saudável, seguindo uma dieta e praticando exercício físico. Mas como todo este...
Não é preciso seguir dietas restritivas e esforços inúteis para emagrecer, existem muitos alimentos que te permitem emagrecer de forma saudável. Você sabe como usar farinha de banana verde para emagrecer? Esse alimento é capaz de aumentar o teor de fibras e nutrientes em diversos preparos.
Hoje no umCOMO...
A quitosana é uma fibra natural derivada da quitina da carapaça de crustáceos, como o caranguejo, as lagostas ou os camarões promovendo uma sensação de saciedade e promete atuar diretamente no funcionamento do intestino, acelerando o metabolismo e absorvendo as gorduras presentes no organismo, impedindo...
Dificuldade média
Quer reduzir os seus seios? Existem muitas mulheres que desenvolvem uns seios maiores em proporção ao resto do seu corpo e, isto pode afetar a coluna e as cervicais, além de também poder ser um problema estético. Se é uma das afetadas, neste artigo de umComo vamos lhe dar alguns conselhos para que saiba...