Massagem

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  • Quais são os benefícios de uma massagem relaxante Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    O estresse, a rotina, as preocupações e a má postura costumam desencadear sintomas e incômodos que muitas vezes não acalmam com uma pílula, mas apenas com uma massagem relaxante. Mais que uma técnica vaidosa, a massagem relaxante permite que sua mente e seu corpo…
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  • Como fazer uma massagem nas costas com uma bola Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Todos nós gostamos de receber uma massagem nas costas, pois conseguimos relaxar e aliviar as tensões acumuladas. Mas nem sempre podemos recorrer a um fisioterapeuta ou massagista, porque isso significa gastar dinheiro. Também nem sempre temos alguém que queira…
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  • Como fazer uma drenagem linfática Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    A drenagem linfática tornou-se num dos tratamentos mais populares nos dias de hoje. Trata-se de um tratamento para gordura localizada, que tem como objetivo eliminar o inchaço, conseguindo assim medidas menores. A drenagem linfática é feita através de uma massagem…
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  • Como saber a pureza dos óleos essenciais Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Os óleos essenciais são produtos naturais extraídos de diferentes plantas usadas para fins terapêuticos e cosméticos. São loções que preservam os compostos químicos naturais das plantas, indicadas para o tratamento de algumas condições, mal-estares ou doenças.…
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  • Quais são as diferenças entre óleo vegetal e óleo essencial Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Muitas vezes os óleos vegetais são confundidos com os óleos essenciais apesar de se tratar de produtos totalmente diferentes. Ambos são extraídos da natureza, mas sua composição química não tem nada a ver, por exemplo, à primeira vista podemos ver que o essencial…
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  • Como alongar os músculos do pescoço Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    As dores de cabeça e/ou de nossos ombros e costas, geralmente estão associados a dores em nossas cervicais e no pescoço. Lugar que costumamos carregar e estressar muito. É muito importante mobilizar e alongar bem toda a zona do pescoço para evitar sobrecargas…
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  • Como fazer uma massagem na mão Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Estamos acostumados a fazer e/ou a receber massagens nas costas. Mas o nosso corpo é mais amplo do que umas simples costas e, portanto, podemos notar tensões ou dores em outras regiões. Como por exemplo nas mãos. Neste artigo contamos como fazer uma massagem na…
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  • Como massagear com pedras quentes Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    As pedras quentes podem fazer uma massagem mais intensa, o calor ajuda a relaxar os músculos e permite a manipulação dos tecidos mais profundos. Uma massagem com pedras quentes alivia a dor nos músculos e estimula uma sensação de relaxamento geral. Pode ser benéfico…
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  • Como fazer uma auto-massagem Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Para você que não tem nenhum parente ou amigo que lhe faça uma massagem nesses momentos que se sente tenso e carregado e também não dispõe de dinheiro para ir a um profissional. A seguir contamos como fazer uma auto-massagem, isto é, como fazer uma massagem em…
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  • 10 benefícios das massagens Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Naqueles dias em que você está esgotado e doem todas as partes do seu corpo, o que pode ser melhor do que uma boa massagem para você relaxar e se sentir muito melhor? Nós todos(as) adoramos receber uma boa massagem, seja nas costas, no pescoço, nos pés, no rosto...…
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  • Quais são os benefícios da drenagem linfática Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    A drenagem linfática tornou-se uma das técnicas mais populares e revolucionárias dos últimos tempos. Trata-se de um tipo de massagem destinada a estimular o sistema linfático com a finalidade de beneficiar o nosso corpo em diversos aspectos. É considerada uma…
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  • Como aumentar o busto com massagens Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Uns seios grandes e firmes são atraentes e sensuais, é por isso que a maioria das mulheres com seios pequenos estão inconformadas com esta parte do seu corpo. Existe uma maneira natural para fazer crescer os seios alguns poucos centímetros e é através de auto-massagens.…
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  • Como fazer uma massagem facial Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Receber uma massagem facial é uma das sensações mais relaxantes e tranquilas que existem. As massagens faciais melhoram a circulação de nossa pele e rejuvenescem nosso rosto. Além de relaxar e eliminar ou diminuir as tensões que possamos ter acumuladas em nosso…
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  • Como fazer uma massagem para aliviar a dor de cabeça Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    As dores de cabeça são muito típicas na nossa sociedade. Às vezes, temos dor de cabeça sem ter febre. Mas é que são dores em consequência de tensões vasculares e musculares que nos causam uma dor constante e incômoda. Nestes casos não é necessário tomar nenhum…
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  • Quais são os benefícios da pressoterapia Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Os tratamentos estéticos não invasivos são uma grande alternativa para melhorar o nosso aspecto físico, trabalhando determinadas regiões problemáticas para que possamos luzir muito melhor. E se a meta é diminuir a celulite e estar muito mais saudáveis, a pressoterapia…
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  • Benefícios da Drenagem Linfática Manual Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    A preferida das massagens pelas mulheres, a Drenagem Linfática Manual, desenvolvida por Vodder é sem dúvida uma técnica bem especial. Descubra nesse artigo os principais benefícios que esta massagem pode oferecer. Imagem: clinicafisioform.com.br
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  • Como fazer uma massagem nas costas Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Geralmente queixamo-nos de dores nas costas devido ao nosso trabalho e nossa rotina diária. Mas estas dores ocorrem devido ao estilo de vida sedentária a que estamos acostumados. Todos apreciamos receber uma boa massagem das mãos de um profissional, mas nem sempre…
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  • Como fazer uma massagem nos pés Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    É maravilho que alguém faça massagens, nos nossos pés, mas geralmente elas costumam ser nas costas e nos esquecemos dos pés. Nossos pés são uma parte muito importante que devemos levar em conta. Quantas vezes nossos pés doem no fim do dia? Pois é normal porque…
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  • Como dar uma massagem no pescoço Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    As tensões do nosso dia a dia vão-se acumulando nas nossas cervicais. Há quem esteja mais consciente desta sobrecarga e possível dor e há quem esteja menos. Mas se alguém se oferece para nos dar uma massagem no nosso pescoço, todos nós estamos dispostos a recebê-la…
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  • Os 10 melhores óleos para massagens Beleza e Cuidados Pessoais / Massagem
    Além do relaxamento, os benefícios das massagens são muitos e diversos. No entanto, não é necessário recorrer a um centro de massagens, em casa também podemos aproveitar deste grande prazer. Os óleos essenciais ajudam-nos nesta tarefa e as suas propriedades também…
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