Remédios caseiros para parar de roer as unhas
O mau hábito de roer as unhas está diretamente associado a razões psicológicas, já que é sintoma da má gestão de algumas emoções como o nervosismo, a ansiedade ou o medo. Além de ser um problema estético, já que muitas pessoas não conseguem ter unhas compridas e bonitas, causa danos na pele dos dedos machucando as cutículas, aparecendo feridas e sentindo incômodos. No seguinte artigo de umComo recomendamos alguns produtos naturais que podem ajudar você a se livrar deste hábito, descubra os melhores remédios caseiros para não roer as unhas.
Suco de limão
O uso do limão é um dos remédios caseiros mais conhecidos para parar de roer as unhas. Consiste em esfregar as unhas com a metade de um limão ou aplicar diretamente sobre elas o suco natural de um limão espremido na hora. Acontece que o sabor ácido deste alimento não é agradável para muitas pessoas e ao levar as mãos à boca, você poderá percebê-lo e deixar de lado o desejo de roer as unhas neste momento.
Alho
Assim como com o limão, o mesmo ocorre com o alho. O forte sabor e cheiro que caracterizam este alimento, o tornam também uma opção excelente para combater o mau hábito de roer as unhas. Passe um dente de alho sobre as pontas das unhas para que fiquem bem impregnadas e você verá como diminui a vontade de roê-las, além disso, o alho é um dos melhores ingredientes naturais para fortalecer as unhas e evitar sua fragilidade. Devido ao seu desagradável aroma, o melhor é colocar em prática este truque quando estiver em casa.
Azeite de oliva
Outro remédio caseiro para não roer as unhas que, além do mais, favorece sua boa saúde e hidratação, é o que se faz com azeite de oliva. Você só precisa esquentar um pouco de azeite de oliva e quando estiver morno, mergulhar os dedos nele. O sabor do azeite nas unhas também pode causar rejeição no momento de colocar as mãos na boca, e, além disso, é um produto que fará com que as unhas cresçam mais saudáveis e fortes.
Chás calmantes
Além da aplicação destes ingredientes sobre as unhas, também funciona acalmar a ansiedade e o estresse que leva você a roê-las através do consumo de alguns chás relaxantes e calmantes. Você pode tomar um chá de tília, valeriana, passiflora ou melissa, de acordo com a sua preferência. Consulte o artigo As melhores infusões para acalmar a ansiedade e encontre outras opções.
Bola antiestresse
As chamadas bolas anti-estresse são ideais para reduzir a ansiedade, o nervosismo e, ao ter as mãos ocupadas, perfeitas para combater a tentação de roer as unhas. Você só precisa apertar e soltar constantemente a bola com a mão para relaxar os músculos e liberar as tensões.
Outros truques para não roer as unhas
- Mantenha as unhas sempre bem cortadas e lixadas para evitar que fiquem bordas salientes que incitem você a roê-las.
- Usar as unhas pintadas também chamará sua atenção e fará com que você lembre que não deve roê-las se quiser que fiquem bonitas.
- No mercado existem esmaltes com sabores amargos que são especificamente desenhados para aquelas pessoas que querem deixar de roer as unhas.
- Mastigar chiclete ou chupar caramelos de menta ajuda a manter a boca ocupada e reduzir o impulso de roer as unhas.
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