Massagem
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Sabia que é possível eliminar toxinas e gorduras com uma simples massagem? Trata-se da famosa drenagem linfática. Esta técnica tão em voga ajuda você a se desfazer das toxinas e líquidos que seu corpo absorve e elimina-os através da urina de forma natural, com apenas uma massagem! É muito simples de praticar...
Um dos melhores remédios para relaxar a mente e o corpo é, sem dúvida, recorrer a uma boa massagem balinesa. Originária da Indonésia, particularmente da exótica ilha de Bali que lhe dá o nome, esta tradicional massagem tem sua origem na medicina indiana, diretamente relacionada com as terapias medicinais chinesas...
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A ayurveda é uma palavra formada pelos termos "duração de vida" e conhecimento". Trata-se de um antigo remédio tradicional índio que se centra tanto no corpo como na mente como meio para resolver problemas relacionados com ambos. Segundo esta filosofia, existem três elementos presentes em um indivíduo...
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Uma boa massagem relaxante é a mais reparadora se for bem feita e com o tempo necessário para se aprofundar. Este tipo de massagem serve para conseguir um estado de paz, calma e tranquilidade no corpo que não é simples de conseguir de forma natural. Poderá aliviar dores, liberar tensões e descontrair...
Uma das melhores opções para eliminar o estresse, as tensões acumuladas, as dores nas costas e combater uma má circulação sanguínea, entre outras coisas, é a massagem sueca. Trata-se da massagem mais conhecida e utilizada em todo o mundo que tem como principal objetivo equilibrar o corpo de forma natural,...
Um dos tratamentos estéticos que mais estão revolucionando o setor é a chocoterapia, ou seja, o uso do chocolate para melhorar o aspecto de nossa pele através da aplicação superficial do cacau. O motivo desta nova técnica estética recai em que o chocolate tem grandes propriedades antioxidantes que conseguem...
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Há pessoas que por genética são muito ossudas e isto se nota especialmente no rosto, onde a falta de gordura faz com que o rosto tenha feições duras. Em outras situações, um rosto muito fino é o resultado de um emagrecimento brusco, seja provocado por uma doença ou por uma dieta com muito poucas calorias....
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A massagem modeladora é uma massagem feita com as mãos que tem como objetivo atingir camadas mais profundas da pele. Esta massagem é conhecida por deixar o abdômen sequinho, no entanto isso só é possível se aliar esta massagem a uma dieta saudável e uma rotina de exercício físico. Além disso, a massagem...
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Todo o mundo adora uma massagem, e às vezes podemos receber alguma de um amigo ou familiar, mesmo que não sejam profissionais. Sempre se fala da importância de como dar uma massagem, mas não se fala muito sobre como receber uma massagem. E isto é importantíssimo! Continue lendo este artigo de umComo e...
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A massagem redutora é usada como método para combater e eliminar a acumulação de gordura de uma área localizada do corpo, como glúteos ou abdômen. Além disso, favorece a expulsão de toxinas, beneficia o fluxo sanguíneo e melhora o sistema digestivo, entre outras vantagens. Com este tipo de massagem é possível...
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Todos nós gostamos de receber uma massagem nas costas, pois conseguimos relaxar e aliviar as tensões acumuladas. Mas nem sempre podemos recorrer a um fisioterapeuta ou massagista, porque isso significa gastar dinheiro. Também nem sempre temos alguém que queira fazer uma massagem nas nossas costas. Fazer...
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A drenagem linfática tornou-se num dos tratamentos mais populares nos dias de hoje. Trata-se de um tratamento para gordura localizada, que tem como objetivo eliminar o inchaço, conseguindo assim medidas menores. A drenagem linfática é feita através de uma massagem local, na cintura, abdômen, pernas, braços,...
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Os óleos essenciais são produtos naturais extraídos de diferentes plantas usadas para fins terapêuticos e cosméticos. São loções que preservam os compostos químicos naturais das plantas, indicadas para o tratamento de algumas condições, mal-estares ou doenças. No entanto, o interesse pela aromaterapia...
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Estamos acostumados a fazer e/ou a receber massagens nas costas. Mas o nosso corpo é mais amplo do que umas simples costas e, portanto, podemos notar tensões ou dores em outras regiões. Como por exemplo nas mãos. Neste artigo contamos como fazer uma massagem na mão. Continue lendo e anote os passos que...
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A drenagem linfática tornou-se uma das técnicas mais populares e revolucionárias dos últimos tempos. Trata-se de um tipo de massagem destinada a estimular o sistema linfático com a finalidade de beneficiar o nosso corpo em diversos aspectos. É considerada uma massagem de tipo terapêutico, ainda que conte...
Os seios são uma das regiões que mais costuma incomodar mulheres e causar insatisfação, ao mesmo tempo, cada vez mais mulheres optam por cirurgias plásticas visando aumentar as mamas e, consequentemente, a autoestima. Apesar da intervenção cirúrgica ser uma opção, existem outros métodos que podem alterar e...
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Receber uma massagem facial é uma das sensações mais relaxantes e tranquilas que existem. As massagens faciais melhoram a circulação de nossa pele e rejuvenescem nosso rosto. Além de relaxar e eliminar ou diminuir as tensões que possamos ter acumuladas em nosso rosto. Trata-se de uma massagem que pode...
A preferida das massagens pelas mulheres, a Drenagem Linfática Manual, desenvolvida por Vodder é sem dúvida uma técnica bem especial. Descubra nesse artigo os principais benefícios que esta massagem pode oferecer.
Imagem: clinicafisioform.com.br
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Os nossos pés são uma parte muito importante, pois afinal é sobre eles que recai todo o peso corporal pelo que é normal chegar ao final do dia com dores nos pés ou com alguns incômodos em zonas como a planta do pé ou o calcanhar. E uma ótima forma de aliviar essas dores é com uma boa massagem que exerça...
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Além do relaxamento, os benefícios das massagens são muitos e diversos. No entanto, não é necessário recorrer a um centro de massagens, em casa também podemos desfrutar deste grande prazer. Os óleos essenciais ajudam-nos nesta tarefa e as suas propriedades também são benéficas para a nossa pele e saúde...
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A celulite, também conhecida como pele de laranja, consiste na acumulação de gordura, toxinas e água em determinadas zonas de nosso corpo. É mais típico nas mulheres e existem diferentes fases segundo sua evolução. A alternativa para preveni-la ou melhorá-la consiste em fazer exercício físico, uma...
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