Como fazer a barba crescer

Uma forma natural que algumas pessoas usam para cuidar da barba é aplicar óleo de eucalipto. Ele pode ajudar a hidratar a pele, mas não há comprovação de que acelere o crescimento dos pelos. Se decidir usá-lo, dilua-o em um óleo vegetal, pois não se mistura bem com água, e faça primeiro um teste em uma pequena área da pele. Óleos essenciais podem causar irritação e não devem ser aplicados puros. É possível adquirir este óleo natural em lojas de produtos naturais, mas, se deseja fazê-lo você mesmo, consulte o nosso artigo sobre como fazer óleo de eucalipto.

A biotina é uma vitamina importante para a saúde dos pelos, mas tomar um suplemento não costuma estimular o crescimento da barba se não houver deficiência dessa vitamina. A suplementação deve ser feita com orientação de um profissional de saúde, em vez de se adotar uma dose por conta própria. Você também pode incluir na sua dieta alimentos que contêm biotina, como os que mostramos no artigo Alimentos ricos em biotina.

Lave e condicione a sua barba regularmente. Uma barba limpa fica mais bonita, embora a higiene, por si só, não faça os pelos crescerem mais rápido. Faça uma esfoliação no rosto uma vez por semana, com cuidado para não irritar a pele; isso pode ajudar a remover células mortas. Também é importante manter a barba aparada, pois alguns fios crescem mais rápido que outros e, ao apará-los, você consegue uma aparência mais uniforme. Pode manter o comprimento da barba utilizando um aparador elétrico. À medida que ela for crescendo, aumente o comprimento do corte.

Além disso, lave a barba com um xampu adequado para pelos faciais, conforme necessário, e aplique um óleo próprio para suavizá-la e dar-lhe mais brilho. Evite produtos que irritem ou ressequem a pele.

Não são apenas os cuidados externos que ajudam a manter os pelos saudáveis: é importante seguir uma dieta equilibrada, rica em vegetais verdes e proteínas. As proteínas encontradas na carne, nos ovos, no peixe e nas nozes contribuem para a saúde dos pelos faciais, mas não garantem um crescimento mais rápido. Pode parecer estranho dizer que comer vegetais verdes vai fazer a barba crescer, mas uma alimentação variada ajuda a cuidar do corpo de dentro para fora. Além disso, é conveniente evitar dietas extremas ou pobres em nutrientes, uma vez que a falta de nutrientes pode afetar o crescimento dos pelos.

Beber água em quantidade suficiente ajuda a manter todo o corpo hidratado e saudável. No entanto, beber mais água do que o necessário não acelera diretamente o crescimento da barba.

Algumas pessoas usam cebola como remédio caseiro para tentar estimular o crescimento da barba, mas não há comprovação de que esse método funcione. O suco pode irritar a pele, sobretudo se ficar em contato com ela durante muito tempo. Por isso, é melhor não deixar a cebola no rosto durante a noite nem aplicá-la sobre uma pele sensível ou irritada.

Verifique se existem pelos encravados no rosto, pois eles podem causar irritação e inflamação na pele. Neste artigo poderá ver algumas dicas sobre como tirar pelo encravado da barba e lidar com esse problema. Evite cutucar a pele ou tentar retirar o pelo com objetos pontiagudos, pois isso pode piorar a irritação.

Fazer a barba crescer pode ser um processo demorado e frustrante. Mas mantenha a calma e não desespere: o tempo é importante para que a barba cresça, e o ritmo depende de cada pessoa. Se tem dúvidas quanto ao tipo de barba que combina com o seu rosto, confira as nossas dicas.

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Conselhos

• Consulte um dermatologista se a sua barba não crescer ou crescer muito lentamente, especialmente se notar falhas recentes ou alterações na pele.
• Se a barba causar coceira, evite aplicar creme de hidrocortisona sem orientação de um profissional de saúde.
• Se desenvolver uma erupção cutânea escamosa, lave a barba com um xampu anticaspa adequado para uso no rosto e suspenda-o se causar irritação.
• Não aplique na barba produtos para o crescimento do cabelo. Eles podem causar uma reação na pele e ser nocivos se ingeridos.
• Se você tem tendência à acne, alguns produtos usados na barba podem piorar o problema.