Como eliminar as bolsas embaixo dos olhos

Entre as causas das bolsas embaixo dos olhos, encontramos a falta de sono, pois não descansar bem traduz-se em uma congestão e inflamação da zona do contorno dos olhos. É por isso que, deverá tentar dormir entre 7 e 8 horas diárias, assim como descansar mantendo a cabeça ligeiramente mais elevada que o resto do corpo para prevenir a acumulação de líquido nessa área. Durma com pelo menos duas almofadas e verá como acorda com uma melhor aparência.

Evitar a retenção de líquidos é fundamental em muitos casos para eliminar as bolsas embaixo dos olhos, pois é uma das condições principais que provocam o seu aparecimento. Por isso, é importante que, por um lado, reduza o sal na sua dieta diária e que, por outro, inclua mais quantidade dos alimentos chamados diuréticos, os quais ajudam a prevenir a acumulação de líquido no corpo. Entre eles encontramos frutas como o abacaxi, o melão, a melancia, os mirtilos, as laranjas e as toranjas; verduras como a couve, a alfaça, os pepinos, a alcachofra ou os aspargos.

Além de consumir estes alimentos, não se esqueça de se manter bem hidratada bebendo entre 1,5 e 2 litros de água diários; algo que pode complementar com a ingestão de infusões que lhe ajudarão a eliminar toxinas e líquidos. Saiba quais as melhores opções consultando o artigo Quais são as infusões mais diuréticas. Com tudo isso, evitará o inchaço da zona do contorno de olhos e favorecerá a eliminação dessas bolsas incômodas.

Algo muito simples que lhe ajudará a reduzir as bolsas embaixo dos olhos e a desinflamar a zone é lavar o rosto com água fria todas as manhãs assim que se levantar. Depois, aplique um creme específico para o contorno de olhos para manter a pele bem hidratada e conseguir um olhar mais luminoso e bonito. É importante que aplique o creme dando leves toques com as pontas dos seus dedos sobre o contorno de olhos para reativar a circulação da zona, e que o faça tanto pela manhã como pela noite depois da sua rotina de limpeza facial.

Outra boa alternativa para se livrar das bolsas embaixo dos olhos e evitar que o seu rosto fique com uma aparência cansada, é optar pela cosmética natural pondo em prática algum dos seguintes remédios caseiros:

• Coloque duas rodelas de pepino frias (recém tiradas da geladeira) sobre os seus olhos durante 10 minutos. É perfeito para drenar o líquido das bolsas embaixo dos olhos.
• Coloque duas bolsas de chá já usadas na geladeira e quando estiverem bem frias, coloque-as sobre os seus olhos deixando repousar durante 10 minutos.
• Prepare uma infusão de camomila, embeba um disco de algodão e passe-o pela zona do contorno de olhos dando toques suaves.
• Aplique sobre a zona das bolsas, um disco de algodão embebido em água de rosas.

Se enquanto espera que as bolsas embaixo dos olhos desapareçam, quer escondê-las ao máximo, pode torná-las menos visíveis com alguns truques de maquiagem. Para isso, irá precisar de um corretivo bege com um tom similar ao da sua pele e aplicá-lo mesmo na parte mais alta da bolsa para disfarçar o seu relevo.

Descubra mais detalhes no artigo como esconder as bolsas dos olhos com maquiagem, saberá que cosméticos lhe favorecerão e, pelo contrário, quais acentuarão ainda mais essas bolsas e que, por isso deverá evitar.

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