Como aumentar os seios com remédios caseiros

O ovo é um aliado ideal para aumentar o peito naturalmente já que contém níveis muito altos de proteínas e vitaminas^[1] que ajudarão a reafirmar a pele do peito e a tornar os seios mais abundantes; além disso, se o combinarmos com o pepino obteremos uma pele tonificada e hidratada. Para preparar este remédio caseiro, você precisará de:

• 1 pepino pequeno
• 1 gema de ovo
• 1 colher de chá de creme de coco

Tendo todos os ingredientes em mãos, o procedimento para criar este creme caseiro para aumentar a mama é muito simples: misture o pepino e, em seguida, adicione a gema de ovo e o creme de coco; misture até ficar uma massa homogênea. Em seguida, aplique sobre o peito e deixe atuar por 30 minutos, enxague e repita este procedimento uma ou duas vezes por semana. Pouco a pouco, você verá como os tecidos de seu peito ficarão mais firmes e fortes.

Outra vantagem de inserir os ovos em sua alimentação é que o produto possui minerais, como ferro, manganês, zinco, fósforo e magnésio^[1], necessários em uma alimentação saudável e equilibrada.

Importante: converse sempre com seu médico. Por mais que você queira aumentar seus seios, opte sempre por soluções saudáveis e que, além disso, ainda sejam vantajosas para a sua saúde, como é o caso dos ovos. Evite remédio para aumentar os seios como os anticoncepcionais que, apesar de serem capazes de trazer o resultado desejado, podem trazer também complicações como a trombose venosa^[2].

Ainda utilizando ovos, você também pode preparar outro remédio caseiro para aumentar o peito, cujo ingrediente principal é a clara. Como dissemos anteriormente, as propriedades deste alimento nutrem a pele flácida devido à presença de lipídios hidroelétricos e às suas propriedades adstringentes, o que pode ser vantajoso para a derme mesmo sem haver ingestão.

Para fazer este tratamento, é preciso bater a clara de um ovo até que fique com uma textura com espuma; aplique sobre o peito e deixe atuar por meia hora. Em seguida, enxágue sua pele com suco de cebola e, em seguida, passe água fria para reativar as células. Para finalizar, uma boa ideia é utilizar um creme hidratante e realizar uma massagem suave na região, que trará um aspecto mais saudável ao tecido.

Além de aplicar estes cremes caseiros que ajudarão a reafirmar e aumentar o volume de seu peito, também existem algumas ervas excelentes para alcançarmos o nosso objetivo. Para aproveitar os seus benefícios, o mais adequado é que prepare uma infusão com alguma delas e tome 1 ou 2 xícaras por dia. A seguir, mostramos as melhores infusões para aumentar os seios:

• Feno-grego: é uma das eficazes para aumentar o tamanho do peito, uma vez que se trata de uma planta com quantidades elevadas de mucilagem^[3], um nutriente que ajuda a segregar o hormônio que controla o volume do peito. A planta pode ser ingerida em infusão ou em comprido comprado em lojas de produtos naturais.
• Saw Palmetto: a planta é da família das bagas e ajuda a tonificar e aumentar o peito. O motivo se deve ao fato de diminuir os níveis de testosterona, sendo até mesmo utilizado para tratamento de reposição hormonal^[4]. Em razão de suas propriedades, a planta consegue aumentar o tamanho dos seios naturalmente e realçá-los. Também pode ser ingerida em sua forma natural através de uma infusão ou, se preferir, em comprimidos preparados à sua disposição nos herbolários.
• Erva-doce: trata-se de uma erva rica em fitoestrógenos que auxilia o trabalho do hormônio responsável por aumentar o tamanho dos seios. Outra vantagem que a erva pode trazer é a diminuição da secura vaginal^[5], que pode ter diversas causas tratáveis.

Para fazer com que as ervas acima citadas entrem em seu cardápio de forma natural, uma ideia é adicioná-las às suas refeições. Uma boa ideia para tal é substituir o café por algum dos chás citados durante o café da manhã ou lanche da tarde.

Além dos ovos, existem outros alimentos que fazem os seios crescerem. Também é importante observar a alimentação que seguimos diariamente em nossa vida. Para aumentar o peito naturalmente, aconselhamos adicionar à sua dieta ingredientes ricos em fitoestrógenos, já que conseguirão fomentar o crescimento dos seios. Entre estes alimentos, destacam-se os seguintes:

• Cereais integrais: a aveia, a cevada, o arroz integral, etc. são recomendados para aumentar os seios com a alimentação.
• Abacate: trata-se de um alimento rico em aminoácidos que ajudará a aumentar o peito.
• Frutas ricas em estrógenos: morangos, maçãs, laranjas, peras, ameixa, pêssegos, cereja, kiwi, mamão ou toranja.
• Gorduras saudáveis: também é importante adicionar este tipo de gorduras à nossa alimentação já que o peito é composto, principalmente, por tecido gorduroso. Portanto, adicione azeite de oliva, nozes, sementes de linhaça, óleo de gergelim, etc. Tenha sempre cuidado para não exagerar na ingestão, pois poderia causar a perda de apetite.

Como você pode observar, todos os itens acima citados são produtos naturais e que são também altamente recomendados caso você queira seguir uma dieta saudável, sendo assim, adicioná-los a sua dieta do cotidiano pode ser vantajoso não apenas para aumentar os seios, mas também para ter uma melhor qualidade de vida. Se você pretende alterar esse aspecto de sua vida e se alimentar com mais qualidade, veja também como montar um cardápio saudável.

Também recomenda-se estimular o crescimento dos seios através da prática de exercícios que aumentam os músculos peitorais, que pode ser realizado também em outras partes do corpo caso você queira fortalecer a musculatura e ter um físico mais definido. A seguir, descobrimos três boas práticas que ajudarão a exibir um peito mais volumoso:

• Exercício 1: deite-se sobre um colchonete e segure um peso de punho com cada uma das mãos. Estique os braços e coloque-os acima de seu peito, baixe até à altura dos ombros e volte a subir. Repita este exercício 10 vezes e faça 3 séries para fortalecer a região.
• Exercício 2: as flexões também aumentam este músculo. Para fazê-lo, teremos que apoiar as mãos no solo e nos levantar até que os braços se estendam. Suba e desça lentamente, mantendo as costas bem retas. Este exercício deve ser feito 10 vezes e repetido em 2 séries.
• Exercício 3: outro exercício para aumentar o peito consiste em estar reta e pôr as duas mãos à frente de seu peito. Pressione ambas as mãos, uma com a outra, para fazer força com os peitorais. Repita 10 vezes e faça 3 séries para aumentar o seu peito.

É válido dizer que o fortalecimento dos músculos é um processo constante e demorado, ou seja, caso você opte pelos exercícios acima, terá um resultado garantido mas que não surgirá de um dia para o outro. Além disso, saiba que a musculatura necessita de incentivo para seguir firme, sendo assim, haverá regresso caso você tenha atingido o patamar desejado e resolva parar com os exercícios.

Outra forma de aumentar o peito de forma natural é através de massagens na região dos seios. Use óleo de rosa mosqueta e, se não o tiver, substitua por azeite de oliva, já que o objetivo é hidratar e facilitar o movimento para fazer a massagem na região.

Agora terá que começar a massagem de um seio com movimentos circulares para dentro, observando que os dedos devem passar por toda a região, e que é preciso fazer alongamentos por 15 minutos; em seguida, mude de seio e repita a massagem. Este procedimento deverá ser feito diariamente antes de dormir, e, aos poucos, você observará que ficarão mais volumosos.

Neste artigo do umCOMO contamos como aumentar os seios com massagem para que acesse esta informação de maneira detalhada. São diversas as opções de massagem e também e de óleo para aumentar a mama que poderão ser utilizados.

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