Peso e Imagem Corporal

O culote é aquela desagradável gordura nas laterais dos quadris que deixa muitas mulheres constrangidas. Começa surgindo depois da adolescência, em torno dos 18 anos, devido a mudanças hormonais, estando também relacionado com o estilo de vida. Na maioria dos casos revela-se muito difícil se livrar o culote,...

O acne é uma inflamação da pele comum durante a puberdade, que apesar de afetar 80% dos adolescentes, também se pode manifestar nos adultos. Os principais sintomas caracterizam-se pelo aparecimento de borbulhas e pontos negros no rosto, mas também na zona do peito, costas, ombros e nádegas. As causas...

A barba é um dos detalhes mais sedutores e observados nos homens. Por isso, é essencial saber qual estilo de cavanhaque é o ideal para o seu formato de rosto, valorizando os traços e a personalidade do homem. Além do aspecto de sedução, o cavanhaque e a barba podem representar um homem mais maduro! Para...

Um banho de pés, além de ser uma atividade relaxante, ajuda a reduzir doenças e a melhorar a circulação. Fazê-lo com frequência traz muitos benefícios para a saúde e você só precisará de uma bacia grande e água. No entanto, desta vez propomos a você uma variante dos banhos de sempre. Neste artigo de...

A acne, uma má alimentação, uma inadequada higiene e até uma alteração hormonal podem ser algumas das causas do aparecimento das tão temidas e antiestéticas espinhas na pele do rosto. Ainda que haja casos mais graves nos quais é necessário um tratamento dermatológico para eliminá-las, existe a possibilidade...

Deseja aprender como fazer um cavanhaque perfeito? Nós em umComo.com.br podemos te ajudar! Algumas mulheres se sentem totalmente atraídas por um cavanhaque, quando bem feito, ele demonstra sofisticação e promove um ar de masculinidade e estilo. O cavanhaque é capaz de compor um visual clássico para qualquer...

Ter um corpo bem definido, com tudo no devido lugar, sem gorduras extras e com aquelas curvas bem definidas é o sonho de qualquer mulher. Para conseguir este objetivo, ter um corpo definido e bonito, é preciso adotar uma vida saudável, seguindo uma dieta e praticando exercício físico. Mas como todo este...

Não é preciso seguir dietas restritivas e esforços inúteis para emagrecer, existem muitos alimentos que te permitem emagrecer de forma saudável. Você sabe como usar farinha de banana verde para emagrecer? Esse alimento é capaz de aumentar o teor de fibras e nutrientes em diversos preparos. Hoje no umCOMO...

A acne pode aparecer por diferentes causas e em diferentes zonas do corpo, esta condição de pele não provoca desconforto, mas afeta a aparência da pessoa que a tem, porque aparece como colisões cheias de pus sobre a pele e quando desaparecem, deixam cicatrizes bastante visíveis. As cicatrizes da acne podem...

Sem dúvida que, um cabelo comprido tem o seu encanto, e embora seja uma questão de tempo para crescer alguns centímetros, algumas pessoas preferem resultados mais imediatos. Para os impacientes, há sempre opções, por isso em umComo.com.br mostramos-lhe alguns remédios naturais e caseiros para que descubra...

A rosácea é uma condição crônica da pele que se manifesta através de rubor e vermelhidão no rosto, aparecem espinhas com maior frequência no centro do rosto, bochechas, nariz, testa e queixo. Também pode aparecer acne na pele em forma de grãos e espinhas que às vezes chegam a ser bastante dolorosos....

Com certeza que já lhe aconteceu acordar um dia antes de um evento especial e encontrar em seu rosto uma espinha com a qual não estava à espera. Esta é, sem dúvida, uma situação que nos faz desesperar sobretudo ao pensar que assim não conseguimos a pele radiante que tanto desejávamos para essa ocasião tão...

A quitosana é uma fibra natural derivada da quitina da carapaça de crustáceos, como o caranguejo, as lagostas ou os camarões promovendo uma sensação de saciedade e promete atuar diretamente no funcionamento do intestino, acelerando o metabolismo e absorvendo as gorduras presentes no organismo, impedindo...

As gorduras localizadas podem ser um verdadeiro incômodo para as mulheres. Não importa aonde elas estejam no corpo, o transtorno é sempre tão grande que, quando não optamos por escondê-las, queremos que elas sumam quase que de imediato. Infelizmente, não é possível fazer com que as gorduras localizadas...

As espinhas, ou acnes, são uma inflamação da pele que é muito conhecida por ser bem aparente e se manifestar com mais frequência no rosto de adolescentes na fase de de alterações hormonais. Entretanto, espinhas podem aparecer em pessoas de qualquer idade e em qualquer parte do corpo, incluindo língua,...

Quem nunca teve uma gordurinha localizada nos braços ou nas axilas? Não é nada de mau, na verdade, a maioria das mulheres possui gordura localizada nas axilas por causa dos seios. Contudo, quando temos mais gordura do que o normal nessa zona, o resultado pode ser incômodo e anti-estético. Este tipo de gordura...

Uma vida sedentária e uma dieta rica em gorduras e açúcares rapidamente pode ter efeitos visíveis no nosso corpo, provocando um aumento de peso e uma acumulação de gordura em zonas como a barriga, as pernas ou os glúteos. Para resolver essa situação, nada melhor que começar a comer de forma saudável reduzindo...

As consequências perigosas e nocivas do cigarro para a nossa saúde não são segredo para ninguém. Contudo, os riscos do tabaco não se centram apenas no dano que podem provocar nos nossos pulmões e sistema circulatório, mas também na fumaça do cigarro que deixa marcas na pele, como manchas nos dedos. Quer...

Enquanto que há alguns anos atrás os homens preferiam o rosto lavadinho, limpo e sem pelos, hoje a barba tomou a estética masculina de assalto e tornou-se a maior tendência no que diz respeito ao pelo facial. Alguns homens têm facilidade em deixar crescer uma barba cheia e farta mas, infelizmente, outros...